11 min de lectura Hipnosis Valencia

Qué es la hipnosis: ciencia, mitos y aplicaciones reales

Guía completa sobre qué es la hipnosis, cómo funciona neurológicamente, tipos, mitos frecuentes y aplicaciones terapéuticas reales.

La hipnosis es un estado de conciencia que implica atención focalizada y mayor capacidad de respuesta a la sugestión (definición APA). No es magia ni inconsciencia.

Cómo funciona en el cerebro

Estudios de neuroimagen (Stanford, 2016) identificaron marcadores neurológicos específicos: reducción de la actividad en el córtex cingulado anterior y mayor conectividad prefrontal-ínsula.

Mitos que debes abandonar

No se puede controlar a nadie. No puedes quedar atrapado en trance. No es esoterismo.

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